Bahnregeln ganz kurz:
Einlaufbahn (innerste Bahn): Ausruhen, herumdümpeln. Auch Kinder, Anfänger und sehr langsame Läufer sind auf dieser Bahn unterwegs!
Innenbahn (=mittlere Bahn): Schnelle Läufer. Überholen: Rechts!
Außenbahn (=äußerste Bahn): Mittleres Tempo. Technische Übungen.
Beim Kindertraining mittwochs von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr darf nur technisch gelaufen werden.
Hier die Bahnregeln im Detail.